İsti yay günlərində bunu etməsəniz, infarkt riski ARTACAQ - Kordioloqdan XƏBƏRDARLIQ
İstilər şiddətləndikcə insanların səhhətində müəyyən problem yaranır. Ən çox isə ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar diskomfort yaşayırlar. Ürəyindən şikayətlənən hər kəs isti havada ehtiyatlı olmalı, narahatlıq yaranarsa, həkimə müraciət etməlidir.
Bunu KONKRET.az-a açıqlamasında kordioloq Günel Yusifli bildirib:
"Günəş şüalarından qorunmaq lazımdır. İsti havalarda qızmar günəş altında çox gəzmək təhlükəlidir. İnsult keçirmə daha çox günvurma zamanı baş verir. Günvurma zamanı təzyiq qalxır və xəstə özünü pis hiss edir. Nəticə isə çox vaxt ürəkaçan olmur. Ümumiyyətlə, bu günlərdə hər bir insan özünü günəşdən qorumalıdır. Şiddətli istilərdə bayırda gəzmək məsləhət deyil. Çoxlu maye qəbul edilməlidir. Yay vaxtı insanlar yeməklərinə də fikir verməlidirlər. İsti havalarda çalışıb yağlı yeməklərdən uzaq durmaq lazımdır. Ən çox meyvə-tərəvəzə üstünlük verilsə, daha yaxşı olar. Həm də çoxlu maye qəbul edilməlidir. Ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə məsləhətim isə odur ki, dərmanlardan vaxtlı istifadə etsinlər. Səhər yeməyindən sonra təzyiq dərmanları qəbul edilməlidir ki, gün ərzində təzyiq oynamasın".
Vəli Həsənov,
KONKRET.az
DOKTORINFO.AZ
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd
Alkoqolizmin əlamətləri
Alkoqol asıllığı spirtli içkilərin həddindən çox istifadəsini həyata keçirən və nəzarətdən çıxan vəziyyətdir. Bu, həm sağlamlıq həm də fiziki problemlərə yol aça bilər. xəbər verir ki, müalicə edilməzsə daha kəskin hal ala
Tomatlı yeməyə duz qatmaq olar?
Tomat, bir çox xanımların yemək bişirəndə əsas köməkçisidir desək yanılmarıq. Yeməyə dad vermək üçün əksər zaman tomatdan istifadə edilir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bir çox reseptə daxildir. Sousla
Hansı yataq daha təhlükəlidir?
İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir
Payız qripi zamanı nə etməli?
Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali
Diqqət dağınıqlığı əlamətləri
Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri edilir. İsinmə hərəkətləri əzələləri isidərək genişliyi artırır, oynaqları yağlayar və şikəst qalma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldar. İsinmə hərəkətlərinin üstünlükləri. xəbər verir ki
Zəhərlənmə əlamətləri, ilk yardım necə edilməli?
Zəhərlənmələrin bir çox fərqli səbəbləri ola bilər. İçərisində zəhərli maddə mövcud olan, pozulan qidaların istifadəsi, kimyəvi maddələrlə təmas etmək zəhərlənmələrə yol aça bilər. xəbər verir ki, mədə bulantısı və qusma
Masajla Yuxusuzluğun Qarşısını Almaq Mümkündürmü ?
Yuxusuzluq müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Xüsusilə sürətli həyat tərzi, daimi stress və texnologiya ilə bağlı faktorlar insanın yuxu rejimini pozur. Bəzi insanlar yuxuya getməkd
Boğaz ağrısı dərmanı
Herpesin müalicəsi
A vitamini faydaları
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Mədə yarası: Əlamətləri və müalicəsi
Aritmiya nədir?
Kivinin faydaları və zərərləri