İsti yay günlərində bunu etməsəniz, infarkt riski ARTACAQ - Kordioloqdan XƏBƏRDARLIQ
İstilər şiddətləndikcə insanların səhhətində müəyyən problem yaranır. Ən çox isə ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar diskomfort yaşayırlar. Ürəyindən şikayətlənən hər kəs isti havada ehtiyatlı olmalı, narahatlıq yaranarsa, həkimə müraciət etməlidir.
Bunu KONKRET.az-a açıqlamasında kordioloq Günel Yusifli bildirib:
"Günəş şüalarından qorunmaq lazımdır. İsti havalarda qızmar günəş altında çox gəzmək təhlükəlidir. İnsult keçirmə daha çox günvurma zamanı baş verir. Günvurma zamanı təzyiq qalxır və xəstə özünü pis hiss edir. Nəticə isə çox vaxt ürəkaçan olmur. Ümumiyyətlə, bu günlərdə hər bir insan özünü günəşdən qorumalıdır. Şiddətli istilərdə bayırda gəzmək məsləhət deyil. Çoxlu maye qəbul edilməlidir. Yay vaxtı insanlar yeməklərinə də fikir verməlidirlər. İsti havalarda çalışıb yağlı yeməklərdən uzaq durmaq lazımdır. Ən çox meyvə-tərəvəzə üstünlük verilsə, daha yaxşı olar. Həm də çoxlu maye qəbul edilməlidir. Ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə məsləhətim isə odur ki, dərmanlardan vaxtlı istifadə etsinlər. Səhər yeməyindən sonra təzyiq dərmanları qəbul edilməlidir ki, gün ərzində təzyiq oynamasın".
Vəli Həsənov,
KONKRET.az
DOKTORINFO.AZ Asqırmağın faydaları və zərərləri
Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall
Ən yaxşı neyrocərrah kimdir?
Neyrocərrahiyyə sinir sistemi problemlərinin cərrahi müalicəsi ilə məşğul olan tibb sahesidir. xəbər verir ki, sinir sistemi beyin, onurğa beyni, kəllə, sinir toxumalarına və s. dəstək verən qoruyucu örtükdür. Bununla yüksə
Zəhərlənmə əlamətləri, ilk yardım necə edilməli?
Zəhərlənmələrin bir çox fərqli səbəbləri ola bilər. İçərisində zəhərli maddə mövcud olan, pozulan qidaların istifadəsi, kimyəvi maddələrlə təmas etmək zəhərlənmələrə yol aça bilər. xəbər verir ki, mədə bulantısı və qusma
Askarid qurdu əlamətləri
Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd
Qol ağrısının səbəbləri və müalicəsi
Qol ağrısı bir çox səbəblərlə meydana çıxan narahatçılıqdır. Bir anda başlayaraq zamanla keçə bilən və ya eyni zamanda davam edə bilən vəziyyətdir. xəbər verir ki, yazı yazma, alətlərlə məşğul olmaq, ağır əşya qaldırma v
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri edilir. İsinmə hərəkətləri əzələləri isidərək genişliyi artırır, oynaqları yağlayar və şikəst qalma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldar. İsinmə hərəkətlərinin üstünlükləri. xəbər verir ki
Payız qripi zamanı nə etməli?
Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali
İndiqo, Kristal uşaq kimdir?
İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar
Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Xurmanın faydaları və zərərləri
Ağciyər ağrısının səbəbləri, müalicəsi
Qaraciyərdə ləkə nədir?
Çuğundurun faydaları və zərərləri
Ayaqda göbələk xəstəliyi
