İrritabl bağırsaq sindromu

Xalq arasında narahat bağırsaq sindromu olaraq da bilinən irritabl bağırsaq sindrmu, həzm sistemində yaranan ishal, qaz, qəbizlik kimi dəyişikliklərə və ağrı yaradan sancılara səbəb olan, qalın bağırsağa təsir göstərən qastrointestinal pozuntudur.

Doktorinfo.az məlumat verir ki, spastik bağırsaq və həssas bağırsaq adlarıyla da bilinən, irritabl bağırsaq sindromu, qadınlara kişilərdən iki qat daha artıq təsir göstərir. Bəzi şəxslərdə genetik olaraq görülə bildiyi kimi bəzi insanlarda da bağırsaq infeksiyasından sonra inkişaf edir.

Stress, infeksiya, gündəlik qidalanma, dərman istifadəsi, genetik faktorlar burada rol oynayır.
İrritabl bagirsaq sindromunun sebebleri nelerdir?

Sinir sisteminə bağlı olaraq yaranan anormallıqlar - Sinir sistemi vücudun həzm müddətində meydana gələn dəyişikliklərə reaksiya verə bilər. Bu da ağrı, ishal, qəbizliyə səbəb olur.

Bağırsaq əzələlərində gərginlik – Normaldan daha uzun müddət və şiddətli yaranan gərginlik qaz, şişkinlik, ishala səbəbiyyət verə bilər. Zəif gərginliklər isə qida keçişini yavaşlada biləcəyi üçün qəbizliyə yol aça bilər.

Bağırsaqlarda yaranan infeksiyalar

Bakteriyalar

Serotonin səviyyələri

İrritabl bagirsaq sindromunun elametleri

Nəcisdə mukus

Yuxu problemləri

Miqren baş ağrısı

Yorğun hiss etmək

Qarın ağrısı

İshal

Döş qəfəsində ağrı

Depressiya

Xronik pelvik ağrı

İrritabl bağırsaq sindromuna təsir göstərən faktorlar nələrdir?
Depressiya, psixoloji problemlər

Antibiotik və ağrıkəsici dərman istifadəsi

Lif qatqısı olmayan qidalar

Vücudda yaranan infeksiya

Genetik faktorlar

Fiziki, cinsi travmalar.

İrritabl bagirsaq sindromunun mualicesi

İrritabl bağırsaq sindromunun müalicəsi simptomların azalması istiqamətində həll edilir. Həyat tərzində dəyişiklik edilməlidir:

Lifli qidalar istifadə etmək

Bol maye qəbulu

Stress kimi vəziyyətlərdən uzaq durmaq

Mütəmadi idmanla məşğul olmaq

Düzgün qidalanmaq

Bol maye qəbulu gərəklidir.