Histamin nədir?
Histamin, insan vücudunda təbii olaraq mövcud olan, bitki və heyvanlar tərəfindən sintez edilə bilən bioloji amindir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, histidin tərkibli qida maddələri histaminə çevrilə bilir. Histamin ola bilməsi üçün ortamda bəzi amino asitlərin də mövcudluğu gərəklidir. Bu amino asitlər qlisin, lösin, alanin, sistin və arginin formasında sıralana bilər.
Histaminin vezifesi nedir?
Hüceyrələrdəki qidalanma, ehtiyaca görə içində histaminin də mövcud olduğu otakoid maddələr ilə təmin edilir.
Hitaminin kardiyovasküler sistem üzərindəki ən vacib təsirləri damarla üzərindədir. Kiçik damarlarda genişlənmə təmin edərək qan təzyiqinin düşməsinə yol açır.
Histamin damar keçiriciliyinin artıcı təsiri mövcuddur.
Histamin terkibli qidalar hansilardir?
Balıq və balıq məhsulları
Pendir
Pomidor
Badımcan
Sosis və kolbasa
Kələm ilə hazırlanan turşular
Histamin allergiyası olanlar nə yeməməlidirlər?
Bu qidalar haqqında ümumi qayda yoxdur, çünki hər şəxsin vücudu fərqli reaksiyalar verə bilir. Ancaq histamin allergiyası olanlar bu qidaları istifadə etməməlidirlər:
Sirkə, turşu, pendir kimi qidalar histamin cəhətdən zəngindir və bu səbəblə histamin allergiyası olanlar üçün problem kəsb etməz.
Spirtli içki: Xüsusilə qırmızı şərab, şampan kimi içkilərdə histamin mövcud ola bilər.
Konservləşdirilmiş qidalar, balıq, sosis kimi məhsullarda hismatin mövcud ola bilər.
Ədviyyatlar: Xüsusillə darçın, mixək kimi ədviyyatlar histamin tərkiblidir və bəzi şəxslərdə allergik reaksiyalara yol aça bilər.
Bəzi meyvələr: Çiyələk, şokolad, pomidor kimi bəzi meyvə və tərəvəzlərdə histamin mövcud ola bilər.
Histamin allergiyasinin elametleri nelerdir?
Baş ağrısı problemləri və ya miqren krizləri
Yorğunluq və halsızlıq
Təzyiqin yüksəlməsi və enməsi
Gözlərdə qaşıntı, axıntı, qızarıqlıq
Panik atak, narahatlıq
Baş gicəllənməsi
Taşikardi
Atopik dermatit
Mədə bulantısı
Qusma və ya reflüks
Səbəbsiz qəbizlik və ishal
Şişkinlik, bağırsaq xəstəlikləri
Tənəffüs problemləri
Üz nahiyəsində qızarıqlıq, yanma hissi
Dəridə şişmə, qaşıntı, ödəm
Burun tıxanıqlığı və axıntı.
DOKTORINFO.AZ Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
Diqqət əksikliyi sindromu
Diqqət əksikliyi nedir?. Mental pozğunluq kimi xarakterizə edilə hal diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozğunluqdur. xəbər verir ki, diqqət əksikliyi pozğunluğu, bu sindromdan fərqli bir pozğunluq deyil, eyni sindromun hiperaktivliyi
Asqırmağın faydaları və zərərləri
Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall
Ağcaqanad dişləməsinə nə yaxşı təsir göstərir?
Öncələr yay aylarında üzə çıxan ağcaqanadlara hazırda iqlim mülayim keçdiyindən hər mövsümdə rastlamaq olar. xəbər verir ki, bəzən ağcaqanad dişləməsi dəridə allergik reaksiya yaradaraq qaşıntı, qızarıqlıq kimi nəticələr
Tomatlı yeməyə duz qatmaq olar?
Tomat, bir çox xanımların yemək bişirəndə əsas köməkçisidir desək yanılmarıq. Yeməyə dad vermək üçün əksər zaman tomatdan istifadə edilir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bir çox reseptə daxildir. Sousla
Diqqət dağınıqlığı əlamətləri
Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak
Dil yarasının səbəbləri və müalicəsi
Ağız yaraları cəmiyyətdə tez-tez görülən sağlamlıq problemləri arasında yer alır. Müxtəlif xəstəliklərin əlaməti olaraq ortaya çıxan dil yaraları, xüsusilə ağız və diş gigiyenasına düzgün qulluq edilməyən zaman da yaran
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd