Göz üçün doğru eynəyi necə seçməliyik?
Gündəlik, xüsusilə də gərgin iş rejimində narahatedici işiqlardan qorunmaq üçün istifadə etdiyimiz eynəklər səhv seçiləndə daha çox problem yarada bilər.
Miyop, hipermetropiya kimi göz xəstəliklərində və gün işığından qorunmaq üçün istifadə edilən eynəklərdə düz seçim etməliyik. Bəs, düzgün olan eynəkləri necə seçək?
Axar.az düzgün eynək seçimi ilə bağlı tibbi məlumatları təqdim edir:
Qaşlarımızın alt hissəsi ilə eynək çərçivəsinin üst hissəsi arasında 2 santimetr məsafə olmalıdır, bu həm yaxşı görməyi, həm də görmə məsafəsini artırır.
Ofisdə işləyən şəxslər və ya kompüter arxasında çalışanlar şüadan qoruyan eynəklərdən istifadə etməlidir.
Güc strukturlarında çalışan şəxslərə və idmançılara ala biləcəkləri zərbə ehtimalına görə təbii şüşəli eynəklərdən istifadə etməsi məsləhət görülür.
Əgər kimsə günəş şüaları altında işləyirsə, rəngli və yaxud "UV A/B/C" filtrli eynəklərdən istifadə etməlidir.
Uşaqların eynək nömrələrinin tez-tez dəyişməsi səbəbi ilə 6 aydan bir müayinədən keçməsi mütləqdir. Uşaqlara eynəyi sevdirmək üçün rəngli şüşələrdən istifadə edilə bilər. Həm də elastik şüşə çərçivələr uşaqlar üçün daha məqsədəuyğundur.
DOKTORINFO.AZ Vücudda yaranan qırmızı xal təhlükəlidir?
Qırmızı xal, vücudda hər nahiyədə yarana bilən dəri problemidir. Rəngi bənövşəyi, qırmızı rəngdə olduğu üçün qırmızı qal adlanır. Adətən 30 yaşdan sonra daha çox görülür. Qırmızı xalın içərisindəki kiçik qan damarlarını
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy
Stresi azaltmağın ən təbii yolu Masaj haqqında
İndiki dövrdə insanlar daim stres və gərginliklə üz-üzə qalırlar. Davamlı iş tempi, texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial problemlər gündəlik həyatımızda psixoloji yük yaradır. Bu səbəbdən insanlar stresdən azad olma
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d
İndiqo, Kristal uşaq kimdir?
İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar
Masajın əzələ ağrılarını azaltmaqda rolu hansılardı ?
Əzələ ağrıları həyat keyfiyyətini aşağı salan və fəaliyyətləri məhdudlaşdıran əsas problemlərdən biridir. İstər fiziki fəaliyyət sonrası yaranan yorğunluq, istərsə də stressə bağlı əzələ gərginlikləri zamanla narahatlıq v
Askarid qurdu əlamətləri
Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Bağırsaq ağrısının səbəbləri
Daha şəfalı ancaq bahalı qida... "Pekan qozu"nun adi qozdan fərqi nədir?
Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblər
Qulaq ağrısı
Appendisitin əlamətləri və müalicəsi
Soyuqda əllərin göyərməsi, Siyanoz xəstəliyi nədir?
Ət xalı qopartmaq olarmı?
Qatığın faydaları və zərərləri
Sinir xəstəlikləri əlamətləri
