Göz üçün doğru eynəyi necə seçməliyik?
Gündəlik, xüsusilə də gərgin iş rejimində narahatedici işiqlardan qorunmaq üçün istifadə etdiyimiz eynəklər səhv seçiləndə daha çox problem yarada bilər.
Miyop, hipermetropiya kimi göz xəstəliklərində və gün işığından qorunmaq üçün istifadə edilən eynəklərdə düz seçim etməliyik. Bəs, düzgün olan eynəkləri necə seçək?
Axar.az düzgün eynək seçimi ilə bağlı tibbi məlumatları təqdim edir:
Qaşlarımızın alt hissəsi ilə eynək çərçivəsinin üst hissəsi arasında 2 santimetr məsafə olmalıdır, bu həm yaxşı görməyi, həm də görmə məsafəsini artırır.
Ofisdə işləyən şəxslər və ya kompüter arxasında çalışanlar şüadan qoruyan eynəklərdən istifadə etməlidir.
Güc strukturlarında çalışan şəxslərə və idmançılara ala biləcəkləri zərbə ehtimalına görə təbii şüşəli eynəklərdən istifadə etməsi məsləhət görülür.
Əgər kimsə günəş şüaları altında işləyirsə, rəngli və yaxud "UV A/B/C" filtrli eynəklərdən istifadə etməlidir.
Uşaqların eynək nömrələrinin tez-tez dəyişməsi səbəbi ilə 6 aydan bir müayinədən keçməsi mütləqdir. Uşaqlara eynəyi sevdirmək üçün rəngli şüşələrdən istifadə edilə bilər. Həm də elastik şüşə çərçivələr uşaqlar üçün daha məqsədəuyğundur.
DOKTORINFO.AZ A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Dırnaq göbələyi, geniş yayılmış göbələk infeksiyasıdır. Əl və ayaq dırnaqlarının uc qisminin altında başlaya bilər. Bu, irəliləyən bir vəziyyətdir. İnfeksiya irəlilədikcə dırnaqda solğun rəng, qalınlaşma, kənarlardan parçalanm
Travma nədir?
Travma, şəxsin nəzarəti xaricində stresli, qorxuducu, həlli çətin olan və ya hadisələr yaşanması duyğusal və fiziki yaralanma vəziyyətidir. xəbər verir ki, fiziki və duyğusal olmaq üzrə ikiyə ayrılan travmalar şəxsin üzərind
Limfa düyünlərinin müalicəsi
Limfadenit, limfa düyünləri ilə əlaqəli olub, çox geniş yayılmış, hər kəsdə rast gəlinən xəstəlikdir. məlumat verir ki, təməlində limfatik sistemin infeksion iltihabi zədələnməsi durur. Adətən əksər zaman öz-özünə keçib gedir
Zəhərlənmə əlamətləri, ilk yardım necə edilməli?
Zəhərlənmələrin bir çox fərqli səbəbləri ola bilər. İçərisində zəhərli maddə mövcud olan, pozulan qidaların istifadəsi, kimyəvi maddələrlə təmas etmək zəhərlənmələrə yol aça bilər. xəbər verir ki, mədə bulantısı və qusma
Hepatit B peyvəndi
Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda
Stresi azaltmağın ən təbii yolu Masaj haqqında
İndiki dövrdə insanlar daim stres və gərginliklə üz-üzə qalırlar. Davamlı iş tempi, texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial problemlər gündəlik həyatımızda psixoloji yük yaradır. Bu səbəbdən insanlar stresdən azad olma
Skafoid sınığı nədir?
Skafoid sınığı, əl biləyinin ön qismində yer alan, əl biləyinin hərəkət qabiliyyəti və genişlikdə rolu olan skafoid sümüyünün qırılmasıdır. xəbər verir ki, baş barmaqda ciddi ağrıya səbəb ola bilər. Adətən əlin üzərinə düşülməs
Smeqma nədir?
Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu
Bağırsaq ağrısının səbəbləri
Daha şəfalı ancaq bahalı qida... "Pekan qozu"nun adi qozdan fərqi nədir?
Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblər
Qulaq ağrısı
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Vaginal axıntı və müalicəsi
Qaraciyər ağrılarının əlamətləri
Qozun faydaları və zərərləri
Zob xəstəliyi: Əlamətləri və müalicəsi
