Göz üçün doğru eynəyi necə seçməliyik?

Göz üçün doğru eynəyi necə seçməliyik?Gündəlik, xüsusilə də gərgin iş rejimində narahatedici işiqlardan qorunmaq üçün istifadə etdiyimiz eynəklər səhv seçiləndə daha çox problem yarada bilər.
Miyop, hipermetropiya kimi göz xəstəliklərində və gün işığından qorunmaq üçün istifadə edilən eynəklərdə düz seçim etməliyik. Bəs, düzgün olan eynəkləri necə seçək?
Axar.az düzgün eynək seçimi ilə bağlı tibbi məlumatları təqdim edir:
Qaşlarımızın alt hissəsi ilə eynək çərçivəsinin üst hissəsi arasında 2 santimetr məsafə olmalıdır, bu həm yaxşı görməyi, həm də görmə məsafəsini artırır.
Ofisdə işləyən şəxslər və ya kompüter arxasında çalışanlar şüadan qoruyan eynəklərdən istifadə etməlidir.
Güc strukturlarında çalışan şəxslərə və idmançılara ala biləcəkləri zərbə ehtimalına görə təbii şüşəli eynəklərdən istifadə etməsi məsləhət görülür.
Əgər kimsə günəş şüaları altında işləyirsə, rəngli və yaxud "UV A/B/C" filtrli eynəklərdən istifadə etməlidir.
Uşaqların eynək nömrələrinin tez-tez dəyişməsi səbəbi ilə 6 aydan bir müayinədən keçməsi mütləqdir. Uşaqlara eynəyi sevdirmək üçün rəngli şüşələrdən istifadə edilə bilər. Həm də elastik şüşə çərçivələr uşaqlar üçün daha məqsədəuyğundur.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 12 iyun 2023

Oxşar xəbərlər

Hepatit B peyvəndi

Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda

Diqqət dağınıqlığı əlamətləri

Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak

Askarid qurdu əlamətləri

Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd

Stresi azaltmağın ən təbii yolu Masaj haqqında

İndiki dövrdə insanlar daim stres və gərginliklə üz-üzə qalırlar. Davamlı iş tempi, texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial problemlər gündəlik həyatımızda psixoloji yük yaradır. Bu səbəbdən insanlar stresdən azad olma

Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?

Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d

İdmandan öncə isinmə hərəkətləri

İdmandan öncə isinmə hərəkətləri edilir. İsinmə hərəkətləri əzələləri isidərək genişliyi artırır, oynaqları yağlayar və şikəst qalma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldar. İsinmə hərəkətlərinin üstünlükləri. xəbər verir ki

Skafoid sınığı nədir?

Skafoid sınığı, əl biləyinin ön qismində yer alan, əl biləyinin hərəkət qabiliyyəti və genişlikdə rolu olan skafoid sümüyünün qırılmasıdır. xəbər verir ki, baş barmaqda ciddi ağrıya səbəb ola bilər. Adətən əlin üzərinə düşülməs

Payız qripi zamanı nə etməli?

Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali

Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri

Böyrəyin əsas vəzifəsi, qanı süzdükdən sonra artıq maddələrdən sidik yaratmaq və qandakı kimi mineralların tarazlığını təmin edir. Böyrək xərçəngi, normal funksiyasını yerinə gətirən hüceyrələrin formasını itirərək anorma


masaj yuxuda hamilelik testi dis agrisi goz hekimi tecili tibbi yardim
masaj
is elanlari