Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?
Son zamanlar məktəbli şagirdlərin götürdükləri ağır çantalar bir sıra sağlamlıq problemlərinə yol açır. Yanlış çanta seçimi, duruş pozğunluğu, məktəb çantalarının ağırlığı inkişaf etməkdə olan uşaqlarda onurğa xəstəliklərinin yaranmasına yol açır.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, ağır çanta çiyin və bel ağrısına səbəb olur. Uşaqların 100-də 70-də bel şikayəti meydana çıxır. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi nəticəsində müxtəlif problemlərin ortaya çıxa biləcəyini qeyd edən mütəxəssislər, məktəb çantalarının əsas məqsədinin uşaqların yükünü azaltmaq olduğunu dilə gətirirlər. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi və lazımından daha ağır yüklənməsi nəticəsində müxtəlif problemlər ortaya çıxa bilir. Çiyin və bel ağrıları, qollarda və əllərdə uyuşmalar ən çox rastlanılan hadisədir. Bəzi şagirdlər məktəb çantasını birtərəfli çiyinlərinə taxaraq istifadə edirlər. Ancaq bu yanlış hərəkət irəlidə onurğada duruş pozuntularına səbəb ola bilir.
Məktəb çantası boya uyğun olmalıdır. Yanlış istifadə çiyin, boyun, bel ağrıları ilə yanaşı qollarda, əllərdə də uyuşmağa yol aça bilir. Çantada ağırlığı çox olan əşyalar bel nahiyəsinə daha yaxın olacaq formada yerləşdirilməli və çantanın ön ciblərinə daha yüngül əşyalar qoyulmalıdır. Çantanı daşıyan zaman hər iki çiyin asqısı da taxılmalıdır.
Ağır məktəb çantasının boy qısalığına səbəb olacağına dair fikirlər səsləndirilir. Türk professorları bunun zərərli olduğunu ancaq boy qısalığına yol açmadığını qeyd edirlər. Mütəmadi ağır çanta daşıyanlarda ayaqlarda, çiyinlərdə ağrılar yarana bilər. Çiyin asqılarının uzunluğu, çantanı belə tam oturdacaq, ancaq çiyinləri çox sıxmayacaq dərəcədə tənzimlənməlidir.
Bəs ideal çanta necə olmalıdır?
Öncə uşağın yaşına və boyuna uyğun çanta alınmalıdır. Çox böyük çantalar normadan artıq ağırlıq edir, həm də sallanma edərək narahatçılığa yol açar.
Çiyin asqıları qalın və təzyiq edəcək yerləri kifayət qədər yumşaq materialdan hazırlanmalıdır.
Ağırlığın bərabər paylanması da gərəklidir. Çəkisi 3 kq-ı keçməməlidir.
DOKTORINFO.AZ Skarlatina ilə qızılcanın fərqi - Pediatr açıqladı
Skarlatina qızılca kimi xüsusilə də uşaqlar arasında geniş yayılan xəstəlikdir. Bu xəstəliyin törədicisi mikrobdur. xəbər verir ki, pediatr Altay Abdullaoğlu skarlatinanın əlamətləri və müalicəsindən bəhs edib. A.Abdullaoğlu
Qulaqdibi (Parotit) xəstəliyi nədir?
Qulaqdibi, qulaqdibi virusunun səbəb olduğu, qulaqların önündəki parotit adlı tüpürcək vəzlərinin şişməsi ilə xarakterizə edilən virus mənşəli infeksiyadır. xəbər verir ki, üzün hər iki yanının təsirləndiyi qulaqdibi xəstəliyini
Uşaqlarda uzanan, keçməyən öskürək
Xüsusilə payız və qış aylarında uşaqların bir çoxunda uzanan və keçməyən öskürəklər başlayır. Məktəb və bağçaların açılması ilə yoluxucu xəstəliklərin sayı durmadan artır. Xəstəliklər isə özünü ilkin olaraq öskürək, asqırmaq
Asperger sindromu
Autizm spektr pozuntusunun bir növü olan asperger sindromu, sosiallaşa bilmə və əlaqə qura bilmə bacarıqlarını məhdudlaşdıran inkişaf pozğunluğudur. xəbər verir ki, bu sindroma sahib şəxslər tez-tez təkrarlayan hərəkətlə
Tənbəl göz sindromu
Ambliopiya (Tənbəl göz sindromu), gözlərdən birinin görmə prosesində iştirak etməməsi kimi bilinir. xəbər verir ki, ambliopiya görmənin birtərəfli zəifləməsinin təməl səbəblərindən hesab edilir. Daha çox uşaqlıq dövrünü
Angelman sindromu nədir?
Angelman sindromu, inkişaf geriliyi, intellektual problem, nitq pozuntusu, yoxluğu ilə ortaya çıxan nevroloji xəstəlikdir. xəbər verir ki, xəstəliyi daşıyan uşaqlar adətən ailə üzvlərindən daha açıq dərili, sarışın və rəngl
Uşaqlarda diabet xəstəliyi
Vücudun qidalanma qaynağı olan şəkərin tənzimlənməsindəki vacib hormonların başında insulin gəlir. Şəkər xesteliyi yəni diabet, bu hormondakı pozulmalarla bağlı olaraq görülür. Adətən böyük xəstəliyi olaraq bilinsə də so
Fallot tetralojisi, Mavi uşaq sindromu nədir?
Xalq arasında mavi uşaq xəstəliyi olaraq bilinən Fallot Tetralojisi, siyanotik, yəni göyərməylə özünü göstərən ürək xəstəlikləri arasında ən çox görülənidir. Fallotlu uşaqlarda ilk əlamət uşaq həkimi tərəfindən ürəkdə his
Uşaqlarda qida allergiyası
Qida allergiyaları, qidalanmada yer alan qida maddələrinə qarşı immun sisteminin verdiyi reaksiya olaraq ortaya çıxan, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olan və xəstənin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir görstərən sağlamlı