Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?
Son zamanlar məktəbli şagirdlərin götürdükləri ağır çantalar bir sıra sağlamlıq problemlərinə yol açır. Yanlış çanta seçimi, duruş pozğunluğu, məktəb çantalarının ağırlığı inkişaf etməkdə olan uşaqlarda onurğa xəstəliklərinin yaranmasına yol açır.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, ağır çanta çiyin və bel ağrısına səbəb olur. Uşaqların 100-də 70-də bel şikayəti meydana çıxır. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi nəticəsində müxtəlif problemlərin ortaya çıxa biləcəyini qeyd edən mütəxəssislər, məktəb çantalarının əsas məqsədinin uşaqların yükünü azaltmaq olduğunu dilə gətirirlər. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi və lazımından daha ağır yüklənməsi nəticəsində müxtəlif problemlər ortaya çıxa bilir. Çiyin və bel ağrıları, qollarda və əllərdə uyuşmalar ən çox rastlanılan hadisədir. Bəzi şagirdlər məktəb çantasını birtərəfli çiyinlərinə taxaraq istifadə edirlər. Ancaq bu yanlış hərəkət irəlidə onurğada duruş pozuntularına səbəb ola bilir.
Məktəb çantası boya uyğun olmalıdır. Yanlış istifadə çiyin, boyun, bel ağrıları ilə yanaşı qollarda, əllərdə də uyuşmağa yol aça bilir. Çantada ağırlığı çox olan əşyalar bel nahiyəsinə daha yaxın olacaq formada yerləşdirilməli və çantanın ön ciblərinə daha yüngül əşyalar qoyulmalıdır. Çantanı daşıyan zaman hər iki çiyin asqısı da taxılmalıdır.
Ağır məktəb çantasının boy qısalığına səbəb olacağına dair fikirlər səsləndirilir. Türk professorları bunun zərərli olduğunu ancaq boy qısalığına yol açmadığını qeyd edirlər. Mütəmadi ağır çanta daşıyanlarda ayaqlarda, çiyinlərdə ağrılar yarana bilər. Çiyin asqılarının uzunluğu, çantanı belə tam oturdacaq, ancaq çiyinləri çox sıxmayacaq dərəcədə tənzimlənməlidir.
Bəs ideal çanta necə olmalıdır?
Öncə uşağın yaşına və boyuna uyğun çanta alınmalıdır. Çox böyük çantalar normadan artıq ağırlıq edir, həm də sallanma edərək narahatçılığa yol açar.
Çiyin asqıları qalın və təzyiq edəcək yerləri kifayət qədər yumşaq materialdan hazırlanmalıdır.
Ağırlığın bərabər paylanması da gərəklidir. Çəkisi 3 kq-ı keçməməlidir.
DOKTORINFO.AZ Uşaqlarda qızdırma zamanı nə etməli?
Vücud istiliyinin 38 dərəcədən yuxarı olması qızdırma adlanır. xəbər verir ki, yüksək qızdırmanın ən əsas səbəblərindən biri vücuda yerləşən mikroblara qarşı immunitet sisteminin verdiyi reaksiyadır. Ancaq uşaqlarda 40 dərəc
Ən yaxşı uşaq nevroloqu kimdir?
Nevroloji problemlər uşaqlar arasında da geniş formada yayılıb. Bu səbəbdən son zamanlar uşaq nevroloqu üzrə axtarışlar çoxluq təşkil edir. xəbər verir ki, uşaq nevroloqu, sinir sistemində problemi olan uşaqları müalicə edə
Ən yaxşı pediatr kimdir?
"Ən yaxşı həkim kimdir, "Dərdimizi kimə ünvanlayaq?" kimi suallar bir çoxlarının yaralı yeridir. Bu dəfə mövzumuzu "Bakıda ən yaxşı pediatr kimdir?" sualı ətrafında yazdıq. Bu barədə şəhərdə, sosia
Uşaqlarda qusma
Uşaqların həssas orqanizmi, bəzən qarşılaşdığı müxtəlif infeksiyalar, həzm sistemi pozğunluqları və ya digər narahatlıqlar səbəbiylə qusma kimi xoş olmayan vəziyyətlərlə qarşılaşılır. xəbər verir ki, uşaqlarda qusmağa nəyi
Uşaqlarda sistit
Uşaqlarda sistit xəstəliyi ən çox rastlanılan xəstəliklərdən hesab edilir. xəbər verir ki, hər yaşda görülsə də uşaqlarda da geniş formada yayılıb. Xüsusilə həyatın ilk bir ili, sidik yolu infeksiyaları böyrəklərdə qalıc
Uşaqlarda qripin təbii yolla müalicəsi
Qrip influenza A, B, C viruslarının səbəb olduğu qızdırma, baş ağrısı, burun axıntısı, halsızlıq kimi əlamətlərlə ortaya çıxan xəstəlikdir. İnfeksiya daha çox oktyabr, noyabr ayından sonra görülür. Dekabr, fevral ayında is
Skarlatina ilə qızılcanın fərqi - Pediatr açıqladı
Skarlatina qızılca kimi xüsusilə də uşaqlar arasında geniş yayılan xəstəlikdir. Bu xəstəliyin törədicisi mikrobdur. xəbər verir ki, pediatr Altay Abdullaoğlu skarlatinanın əlamətləri və müalicəsindən bəhs edib. A.Abdullaoğlu
Uşaqlarda dil bağı problemi nədir?
Doğuşdan yaranan problem olan dil bağı, əmizdirmə, danışma və diş sağlamlığına qədər bir çox sistemə təsir göstərib problemlərə səbəb ola bilir. xəbər verir ki, dilin hərəkət qabiliyyətini məhdudlaşdıran bu xəstəlik, adətə
Uşağınızın tez-tez xəstələnməyinin səbəbi
Mütəmadi xəstələnən, öskürək krizləri yaşayan və oynayan zaman nəfəssiz qalan uşaqların bu narahatçılıqları allergik orqanizmdən qaynaqla bilir. xəbər verir ki, geniz ətinin səbəb olduğu problemlere bənzər əlamətlər verə