Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?

Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?Son zamanlar məktəbli şagirdlərin götürdükləri ağır çantalar bir sıra sağlamlıq problemlərinə yol açır. Yanlış çanta seçimi, duruş pozğunluğu, məktəb çantalarının ağırlığı inkişaf etməkdə olan uşaqlarda onurğa xəstəliklərinin yaranmasına yol açır.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, ağır çanta çiyin və bel ağrısına səbəb olur. Uşaqların 100-də 70-də bel şikayəti meydana çıxır. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi nəticəsində müxtəlif problemlərin ortaya çıxa biləcəyini qeyd edən mütəxəssislər, məktəb çantalarının əsas məqsədinin uşaqların yükünü azaltmaq olduğunu dilə gətirirlər. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi və lazımından daha ağır yüklənməsi nəticəsində müxtəlif problemlər ortaya çıxa bilir. Çiyin və bel ağrıları, qollarda və əllərdə uyuşmalar ən çox rastlanılan hadisədir. Bəzi şagirdlər məktəb çantasını birtərəfli çiyinlərinə taxaraq istifadə edirlər. Ancaq bu yanlış hərəkət irəlidə onurğada duruş pozuntularına səbəb ola bilir.

Məktəb çantası boya uyğun olmalıdır. Yanlış istifadə çiyin, boyun, bel ağrıları ilə yanaşı qollarda, əllərdə də uyuşmağa yol aça bilir. Çantada ağırlığı çox olan əşyalar bel nahiyəsinə daha yaxın olacaq formada yerləşdirilməli və çantanın ön ciblərinə daha yüngül əşyalar qoyulmalıdır. Çantanı daşıyan zaman hər iki çiyin asqısı da taxılmalıdır.
Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?Ağır məktəb çantasının boy qısalığına səbəb olacağına dair fikirlər səsləndirilir. Türk professorları bunun zərərli olduğunu ancaq boy qısalığına yol açmadığını qeyd edirlər. Mütəmadi ağır çanta daşıyanlarda ayaqlarda, çiyinlərdə ağrılar yarana bilər. Çiyin asqılarının uzunluğu, çantanı belə tam oturdacaq, ancaq çiyinləri çox sıxmayacaq dərəcədə tənzimlənməlidir.

Bəs ideal çanta necə olmalıdır?

Öncə uşağın yaşına və boyuna uyğun çanta alınmalıdır. Çox böyük çantalar normadan artıq ağırlıq edir, həm də sallanma edərək narahatçılığa yol açar.
Çiyin asqıları qalın və təzyiq edəcək yerləri kifayət qədər yumşaq materialdan hazırlanmalıdır.

Ağırlığın bərabər paylanması da gərəklidir. Çəkisi 3 kq-ı keçməməlidir.


DOKTORINFO.AZ
Uşaq xəstəlikləri       Tarix: 26 avqust 2024

Oxşar xəbərlər

Uşaqlarda reflüks xəstəliyi nədir?

Reflüks olaraq da adlandırılan qasroözofageal reflüks mədədən gələn qida və asidin qida borusuna geri dönməsidir. xəbər verir ki, uşaqlarda bütün yaş qruplarında tez-tez rastlanılan reflüksdə qusma da yaşana bilər. Bu, sinəd

Süd allergiyası

İnək südü geniş yayılan allergiya növlərindən hesab edilir. Süd allergiyası barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Sud allergiyasi nedir?. xəbər verir ki, süd allergiyası, inək, qoyun, keçi kimi heyvan

Uşaqlarda uzanan, keçməyən öskürək

Xüsusilə payız və qış aylarında uşaqların bir çoxunda uzanan və keçməyən öskürəklər başlayır. Məktəb və bağçaların açılması ilə yoluxucu xəstəliklərin sayı durmadan artır. Xəstəliklər isə özünü ilkin olaraq öskürək, asqırmaq

Uşaqlarda göz xəstəlikləri

Uşaqlarda görülən göz xəstəlikləri doğuşdan etibarən ya da irəliləyən illərdə ortaya çıxa bilir. xəbər verir ki, doğuşdan etibarən görülən uşaq göz xəstəlikləri adətən qalıcı olur. Uşaq göz xəstəlikləri, quruluş olaraq təsirlənə

İmpetiqo xəstəliyi

İmpetiqo xesteliyi nedir?. xəbər verir ki, impetiqo xəstəliyi bakterial dəri xəstəliyidir. Qabıqlı eroziyalarla xarakterizə edilir. Yoluxuculuğu yüksəkdir. Əsasən üz və ətraflarda yaranır. Burun ətrafında da səpgilər yaranır

Nitq pozuntusu: Səbəb və əlamətlər

Danışmaq, cəmiyyətdə yaşayan insanların anlaşmasını təmin edən fizioloji, psixoloji faktorların rol oynadığı, motorika hərəkətlərinin bir araya gəlməsiylə həyata keçən bir müddətdir. məlumat verir ki, nitq pozuntusu axıc

Uşaqlarda axsamanın səbəbləri

Uşaqlarda topallama, axsama normal yeriyişdə hansısa bir dəyişikliyə yol çan vəziyyətlərin ümumi adıdır. Uşaqlarda axsama ya da topallama pediatrik ortopedi sahəsində ümumi kateqoriya yaradır. Usaqlarda axsama elametler

Uşaqlarda qasıq yırtığı nədir?

Uşaqlarda qasıq yırtığı nədir? . Əlamətləri və diaqnozu barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Uşaqlarda qasıq yırtığı, qarın içindəki toxuma və orqanların, qasıq kanalındakı doğuşdan gələn açıqlı

Uşağı dərs ilinə necə hazırlaşdırmalı?

Dərs ilinin başlanılmasına olduqca az vaxt qaldı. Uşaqları yoluxucu xəstəliklərə qarşı qorumaq üçün tədbirlər görülməlidir. Xəstəliklərinin artmasında səbəb uşaqların olduqları ortamları dəyişməsidir. Belə ki, uşaqlar gigiyeni


masaj yuxuda hamilelik testi mede agrisi sekis tecili yardim
masaj
is elanlari