Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?

Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?Son zamanlar məktəbli şagirdlərin götürdükləri ağır çantalar bir sıra sağlamlıq problemlərinə yol açır. Yanlış çanta seçimi, duruş pozğunluğu, məktəb çantalarının ağırlığı inkişaf etməkdə olan uşaqlarda onurğa xəstəliklərinin yaranmasına yol açır.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, ağır çanta çiyin və bel ağrısına səbəb olur. Uşaqların 100-də 70-də bel şikayəti meydana çıxır. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi nəticəsində müxtəlif problemlərin ortaya çıxa biləcəyini qeyd edən mütəxəssislər, məktəb çantalarının əsas məqsədinin uşaqların yükünü azaltmaq olduğunu dilə gətirirlər. Məktəb çantalarının yanlış istifadəsi və lazımından daha ağır yüklənməsi nəticəsində müxtəlif problemlər ortaya çıxa bilir. Çiyin və bel ağrıları, qollarda və əllərdə uyuşmalar ən çox rastlanılan hadisədir. Bəzi şagirdlər məktəb çantasını birtərəfli çiyinlərinə taxaraq istifadə edirlər. Ancaq bu yanlış hərəkət irəlidə onurğada duruş pozuntularına səbəb ola bilir.

Məktəb çantası boya uyğun olmalıdır. Yanlış istifadə çiyin, boyun, bel ağrıları ilə yanaşı qollarda, əllərdə də uyuşmağa yol aça bilir. Çantada ağırlığı çox olan əşyalar bel nahiyəsinə daha yaxın olacaq formada yerləşdirilməli və çantanın ön ciblərinə daha yüngül əşyalar qoyulmalıdır. Çantanı daşıyan zaman hər iki çiyin asqısı da taxılmalıdır.
Uşağın çantası hansı çəkidə olmalıdır?Ağır məktəb çantasının boy qısalığına səbəb olacağına dair fikirlər səsləndirilir. Türk professorları bunun zərərli olduğunu ancaq boy qısalığına yol açmadığını qeyd edirlər. Mütəmadi ağır çanta daşıyanlarda ayaqlarda, çiyinlərdə ağrılar yarana bilər. Çiyin asqılarının uzunluğu, çantanı belə tam oturdacaq, ancaq çiyinləri çox sıxmayacaq dərəcədə tənzimlənməlidir.

Bəs ideal çanta necə olmalıdır?

Öncə uşağın yaşına və boyuna uyğun çanta alınmalıdır. Çox böyük çantalar normadan artıq ağırlıq edir, həm də sallanma edərək narahatçılığa yol açar.
Çiyin asqıları qalın və təzyiq edəcək yerləri kifayət qədər yumşaq materialdan hazırlanmalıdır.

Ağırlığın bərabər paylanması da gərəklidir. Çəkisi 3 kq-ı keçməməlidir.


DOKTORINFO.AZ
Uşaq xəstəlikləri       Tarix: 26 avqust 2024

Oxşar xəbərlər

Uşaqlarda qarın ağrısı

Uşaqlarda qarın ağrısı geniş yayılmış problemlər sırasındadır. Bes usaqlarin qarini ne ucun agriyir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, uşaqlarda qarın ağrısı müxtəlif səbəblərdən yaranır

Uşaqlarda astmanın olub-olmadığını necə bilmək olar?

Astma, faktorlar səbəbiylə ağciyərlərdəki hava yollarının divarlarının şişməsi və bu hava yollarının daralması ilə bilinən xəstəlikdir. Astmanın genetik və ətraf faktorlardan qaynaqlandığı zənn edilir. xəbər verir ki, ağciyərləri

Uşaqlarda ishal

İshal böyüklərdəki kimi uşaqlara arasında da geniş yayılan vəziyyətdir. Bəs uşaqlar arasında yayılan ishalın səbəbləri nələrdir?. təqdim edir:. Qida allergiyaları. İnfeksiyalar. Dərmanlar. Mədə problemləri. Çirkli qida. Gü

Uşaqların görmə gücünü artırmağın yolları

Görmə zəifliyi son zamanlar müşahidə edilən problemlər sırasındadır. xəbər verir ki, bu problem daha çox məktəbə gedən uşaqlar arasında görülür. Belə ki, kitablara yaxından baxmaq, həmçinin televizor, kompüterə baxılmas

Kistik fibrozis nədir?

Kistik fibrozis, doğuşdan etibarən tənəffüs sistemi, həzm sistemində yer alan mukus və vəzlərinə təsir edən xəstəlikdir. Kistik Fibrozis xüsusilə, ağciyərlər, pankreas, qaraciyər, bağırsaqlar, sinüslər və cinsi orqanları

İmpetiqo xəstəliyi

İmpetiqo xesteliyi nedir?. xəbər verir ki, impetiqo xəstəliyi bakterial dəri xəstəliyidir. Qabıqlı eroziyalarla xarakterizə edilir. Yoluxuculuğu yüksəkdir. Əsasən üz və ətraflarda yaranır. Burun ətrafında da səpgilər yaranır

Süd allergiyası

İnək südü geniş yayılan allergiya növlərindən hesab edilir. Süd allergiyası barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Sud allergiyasi nedir?. xəbər verir ki, süd allergiyası, inək, qoyun, keçi kimi heyvan

Uşaqlarda qusma

Uşaqların həssas orqanizmi, bəzən qarşılaşdığı müxtəlif infeksiyalar, həzm sistemi pozğunluqları və ya digər narahatlıqlar səbəbiylə qusma kimi xoş olmayan vəziyyətlərlə qarşılaşılır. xəbər verir ki, uşaqlarda qusmağa nəyi

Uşaqlarda qida allergiyası

Qida allergiyaları, qidalanmada yer alan qida maddələrinə qarşı immun sisteminin verdiyi reaksiya olaraq ortaya çıxan, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olan və xəstənin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir görstərən sağlamlı


masaj yuxuda boyrek agrisi babasil mualicesi mede agrisi qarin agrisi
masaj