Vücuda enerji verən qarışım

Vücuda enerji verən qarışım Gün ərzində gərgin çalışan şəxslərin vücud gücü əksər zaman tükənmiş olur.

Gün ərzində çox çalışmaq beyin gerginliyini artıraraq onların daha tez yorulmasına gətirib çıxarır.
Bundan başqa:

Yanlış qidalanmaq

Gec yatmaq
Vücuda enerji verən qarışım Düzgün yuxu vərdişinin olmaması

Çox çalışmaq immunitet sistemini aşağı salaraq gücün tükənməsinə yol açır.

Bəs orqanizminizi həm gücləndirib həm də gergin iş rejiminə necə hazırlaya bilərsiniz?

doktorinfo.az bu qarışımı təqdim edir:

Ehtiyac olanlar:

Süd – 300 qr
Vücuda enerji verən qarışım Yulaf əzməsi – 3 xörək qaşığı (Quru formada)

Banan – 1 ədəd

Bal – 1 xörək qaşığı

Necə hazırlamaq lazımdır?

Öncə yulaf əzməsinin daxilinə 3-4 xörək qaşığı süd elave edin və blenderdən keçirin. Daha sonra bananı əlavə edin. Bundan sonra balı da qatıb yaxşı qarışdırın. İçki hazırdır.

DOKTORINFO.AZ

Xalq Təbabəti Tarix: 20 noyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Rozmarinin (Bibəriyyə) faydaları nələrdir?

Tərkibində önəmli maddələr mövcud olan bitkilərdən biri rozmarindir. Xalq arasında akpüren, bibəriyyə kimi fərqli adlarla da bilinən bu bitkinin çox illik tarixi vardır. xəbər verir ki, mavi rəngdə çiçəkləri mövcud olan bibəriyy

Sarımsaq limon birləşməsi hansı dərdə faydalıdır?

Xalq təbabətindən hər zaman müasir tiblə yanaşı istifadə edilib. Təbiətin belə nemətlərindən biri limon və sarımsaq birləşməsidir. İkisi də ayrılıqda insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xolesterini azaldır, insult v

Tutulmuş səsi necə açmaq olar? - Təbii çarələr

Səs tutulması hər kəsin qarşılaşa biləcəyi vəziyyətdir. Bəzən yüksək səslə danışıq, bəzən qışqırmaq, xəstəliklər səs kəsintisinə yol aça bilər. səs kəsintisinə yol açan faktorları təqdim edir:. Heddinden çox danışmaq. Qışqırmaq

Buz terapiyasının faydası

Hər zaman ağrıyan nahiyələrə görə, dərmanlar təyin edilir. İnsanlar isə təbii üsullarla ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, bir sıra dərdləri dərmansız müalicə etmək mümkündür

Qidanın həzm olunmaması və zəhərlənmə

Qida zəhərlənməsi (qida intoksikasiyası) – tərkibində bioloji və ya qeyri-bioloji toksinlər saxlayan ərzaqların qəbul edilməsi nəticəsində yaranan çox kəskin haldır. Zəhərlənmələrin müalicəsində xalq təbabəti məsləhətləri

Quru, qırıq, uzanmayan saçlar üçün maska

Saçlarınızı gücləndirəcək və daha sağlam hala gətirəcək təbii saça qulluq üsulu axtarırsınızsa məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Mayonez maskasının tərkibində nəmləndirən, bir çox yağ və proteinlər mövcuddur. xəbər veri

Yoqanın faydaları

Yoqa nədir?. Yoqanın keçmişi Hindistandan gəlir. Yoqa, dünyann fərqli yerlərində milyonlarla insanın fiziki, zehni, ruhi olaraq fayda verən meditativ təsirləri olan bir tətbiqdir. xəbər verir ki, öz daxilində yoqanın fərql

Baş ağrısının təbii müalicəsi

Baş ağrsı basin hansısa bir nahiyəsindəki ağrı və ya narahatlıq hissi olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, baş ağrısı bir çox fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər və yüngül, şiddətli olaraq dəyişə bilər. Baş ağrısı adətə

Kokos yağının faydaları - Maska reseptləri

Müasir zamanda kokos tozundan və yağından çox geniş istifadə edilir. Kokos yaginin faydalari nedir? Ne ucun istifade ede bilersiniz?. Kokos yağının faydaları. təqdim edir:. Qan şəkərini tənzimləyir. Maddələr mübadiləsin