Vücuda enerji verən qarışım

Vücuda enerji verən qarışım Gün ərzində gərgin çalışan şəxslərin vücud gücü əksər zaman tükənmiş olur.

Gün ərzində çox çalışmaq beyin gerginliyini artıraraq onların daha tez yorulmasına gətirib çıxarır.
Bundan başqa:

Yanlış qidalanmaq

Gec yatmaq
Vücuda enerji verən qarışım Düzgün yuxu vərdişinin olmaması

Çox çalışmaq immunitet sistemini aşağı salaraq gücün tükənməsinə yol açır.

Bəs orqanizminizi həm gücləndirib həm də gergin iş rejiminə necə hazırlaya bilərsiniz?

doktorinfo.az bu qarışımı təqdim edir:

Ehtiyac olanlar:

Süd – 300 qr
Vücuda enerji verən qarışım Yulaf əzməsi – 3 xörək qaşığı (Quru formada)

Banan – 1 ədəd

Bal – 1 xörək qaşığı

Necə hazırlamaq lazımdır?

Öncə yulaf əzməsinin daxilinə 3-4 xörək qaşığı süd elave edin və blenderdən keçirin. Daha sonra bananı əlavə edin. Bundan sonra balı da qatıb yaxşı qarışdırın. İçki hazırdır.

DOKTORINFO.AZ

Xalq Təbabəti Tarix: 20 noyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Kamforanın faydaları

Kamfora bir çox problem zamanı istifadə edilən, əksər evdə mövcud olan cövhərdir. Kəskin qoxuya sahibdir. Həmçinin efir yağları ilə zəngindir. xəbər verir ki, kamforanın tərkibində həm yağ, həm də spirt məhlulu mövcuddur

Mədə üçün faydalı içki

Qastrit və xora bir çox insanın üzləşdiyi problemdir desək yanılmarıq. xəbər verir ki, bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərə adətən individual yanaşılır. Tətbiq edilən müalicə hamı üçün uğurlu nəticə verməyə bilər. Bu səbəbdə

Ziyillərin evdə müalicəsi

Evdə ziyil müalicəsi, vücudun hər yerində çıxa bilən və yoluxucu olan ziyil probleminə qarşı görülən tədbirdir. Ziyil hansi nahiyede cixir?. xəbər verir ki, əksər zaman bəsit növləri ayaq və dırnaq ətrafında müşahidə edilir

Qidanın həzm olunmaması və zəhərlənmə

Qida zəhərlənməsi (qida intoksikasiyası) – tərkibində bioloji və ya qeyri-bioloji toksinlər saxlayan ərzaqların qəbul edilməsi nəticəsində yaranan çox kəskin haldır. Zəhərlənmələrin müalicəsində xalq təbabəti məsləhətləri

Yoqanın faydaları

Yoqa nədir?. Yoqanın keçmişi Hindistandan gəlir. Yoqa, dünyann fərqli yerlərində milyonlarla insanın fiziki, zehni, ruhi olaraq fayda verən meditativ təsirləri olan bir tətbiqdir. xəbər verir ki, öz daxilində yoqanın fərql

Baş ağrısının təbii müalicəsi

Baş ağrsı basin hansısa bir nahiyəsindəki ağrı və ya narahatlıq hissi olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, baş ağrısı bir çox fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər və yüngül, şiddətli olaraq dəyişə bilər. Baş ağrısı adətə

Qliserinin nədir?

Adını tez-tez eşitdiyimiz, ancaq nə olduğunu, faydasını tam olaraq bilmədiyimiz Qliserin nədir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, qliserin oksigen, karbon, hidrogenin bir aray

Rozmarinin (Bibəriyyə) faydaları nələrdir?

Tərkibində önəmli maddələr mövcud olan bitkilərdən biri rozmarindir. Xalq arasında akpüren, bibəriyyə kimi fərqli adlarla da bilinən bu bitkinin çox illik tarixi vardır. xəbər verir ki, mavi rəngdə çiçəkləri mövcud olan bibəriyy

Sarımsaqla qurd müalicəsi

Qurd problemi hər yaş qruplarında görülə bilir. Qıl qurdu isə ən geniş yayılan növüdür. xəbər verir ki, 5 ilə 14 yaş arasındakı usaqlarda daha çox müşahidə edilir. Yoluxucu xəstəlik olsa da öldürücü deyil. Bəzi xəstələrd