Uşaqda yuxu rejimi necə formalaşdırılmalı?
Ana, ataların uşaq böyüdərkən çətinlik çəkdiyi mövzulardan biri uşağın yuxu rejimi və vərdişləridir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, bəzən bu hətta mübarizə edilən məsələyə çevrilir.
Bəs doğru tərbiyə üsulu hansıdır?
Uşaq valideynlə ya tək yatmalıdır?
Uşaqlar nə üçün valideynlə birlikdə yatmaq istəyir?
Uşaqlıq dövrü uşağın inkişafı üçün ən kritik mərhələlərdən biridir. Uşaq hər gördüyü sayəsində özünü kəşf edər. Həyatda qalmaq, güvəndə hiss etmək, dünyanı tanımaq üçün uşaq valideynlərinə ehtiyac hiss edər. Yaşadığı bir çox hadisələr onları valideynlə birlikdə yatmaq istəyini artırır.
Uşaqlar nə zaman öz otaqlarında yatmağa başlamalıdırlar?
Mütəxəssislər uşaqların ilk zamanlar eyni yataqda olmasa da ananın yatağına yaxın məsafədə öz yatağında yatmalıdırlar.
Yuxu tehsili nece olmalidir?
Hər şeydən öncə uşağın xarakterini bilərək ona uyğun davranmaq lazımdır.
Yuxu rejimi 2-3 yaşdan öncə artıq öyrədilməyə başlanılmalıdır.
Birdən-birə sərt formadan qaçınılmalıdır.
Gecə yatmaq rejimi ən son mərhələyə saxlanılmalı, ilk təhsil günorta yuxu saatında başladılmalıdır.
Uşağın otağını sevməsi, otağına alışmasını təmin etmək üçün maraqlı addımlar atılmalıdır.
Uşaqla birlikdə vaxt keçirilməsi, onun rahatlanması üçün nağıllar oxunmalıdır. Övladınıza yatarkən ən çox sevdiyi oyuncağı seçin, ona ad verin və onunla yatmağın çox əyləncəli olacağını izah edin.
Yatmazdan öncə birlikdə vərdişlər edilməlidir. Yatmazdan öncə paltarı dəyişmək, diş fırçalamaq lazımdır. Tək yatmaq uşağın daha azad fərd olmasına və qorxmamasına dəstək olacaqdır.
DOKTORINFO.AZ Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Diqqət dağınıqlığı testi
Diqqət dağınıqlığ testi nədir?. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı testi, diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozuntusu kimi vəziyyətlərdə xüsusilə uşaqlarda olmaq üzrə hər kəsdə diqqət dağınıqlığını təsbit etmək və dərəcəsin
Ən yaxşı neyrocərrah kimdir?
Neyrocərrahiyyə sinir sistemi problemlərinin cərrahi müalicəsi ilə məşğul olan tibb sahesidir. xəbər verir ki, sinir sistemi beyin, onurğa beyni, kəllə, sinir toxumalarına və s. dəstək verən qoruyucu örtükdür. Bununla yüksə
Hepatit B peyvəndi
Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Askarid qurdu əlamətləri
Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd
Siam əkizliyi necə olur?
Siam əkizləri olaraq da adlandırılan yapışıq əkizlər, döllənmə əsnasında bir-birinə bağlanan iki embrionun səbəb olduğu, əksər zaman qarın, sinə, baş nahiyəsində fiziki olaraq bir-birinə bağlılıq meydana gətirən doğuş anomaliyasıdır
Ağızdan pis qoxunun gəlməsi
Bir çox insan səhərlər ağzından gələn pis qoxulardan narazıdır. Ağızdan gələn qoxunun bir çox səbəbi ola bilər. xəbər verir ki, səhərlər ağızdan pis qoxu ilə yanaşı acılıq da hiss etmək mümkündür. Bunun əsas səbəblərdən bir