Disforik pozuntu

Bir şəxsin dərin bir narahatlıq və ya məmnuniyyətsizlik duyğusu yaşadığı zehni vəziyyəti xarakterizə edir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, disforik pozuntu öz başna bir ruh sağlamlığı diaqnozu olmasa da stres, anksiyete, depressiya və maddə istifadə pozuntular kimi müxtəlif ruhi xəstəliklərlə bağlı bir simptomdur.

Adətən depressiya, travmadan sonra stress pozğunluğu, anksiyete, bipolyar pozuntu kimi ruhi xəstəliklərlə yanaşı hesab edilən psixoloji vəziyyətdir.

Disforik şəxslər daha mənfi düşüncələrə sahibdir. Belə şəxslər məyus, narahat, məmnuniyyətsiz olarlar. Daha dərin narahatlığın əlaməti olaraq hərəkət edən bir sağlamlıq pozğunluğuna bağlı ola bilir.

Disforik pozuntunun əlamətləri:

Yorğunluq

Məmnuniyyətsizlik

Narahatlıq

Özünü günahkar hiss etmək,

Əsəbi olmaq

Uğursuz olmaq

Stress

Gündəlik fəaliyyətlərdən zövq almamaq

Qidalanma rejimində dəyişikliklər.

Disforiyanın səbəbləri:

Depressiya

Bipolyar pozuntu

Anksiyete

Yuxu pozğunluğu

Xroniki ağrılar

Duyğusal pozuntu

Şəxsiyyət pozuntuları

Şizofreniya.
Bu halın müalicəsi

Mütəmadi alınan terapiyalar

Duyğuları yazmaq üçün gündəlik

Maraq çəkən xobbiyə başlamaq

Zehi fəaliyyəti artıran məşğuliyyətlər.